今日の健康法、
「朝ごはんを食べる」って、
今時は健康法なの？（笑）
そもそも朝ごはんを食べないと動けないです〜（笑）。
藤木氏も。
どんだけ早くとも食べていくそうで。
毎日同じ物を食べるということで、
メニューが分かりました。![ラブラブ]()
きんぴらごぼう
酢生姜
納豆
刺身とか焼き魚
ご飯がちょっと
健康的〜![ラブラブ]()
お味噌汁は、なし？
私もテレビ見てたよ〜。
私は、ハチミツがアレルギー的に怪しいのでやめたけど。（花による？）
納豆は、夜食べた方が良いんだよ〜（笑）。
私もきんぴらごぼう、常備菜にしようかしら。